자기계발1 메타인지의 힘: 스스로를 이해하고 성장하는 방법 메타인지는 우리가 어떻게 생각하고 학습하는지를 이해하고 조절하는 능력을 말합니다. 즉, 자신의 사고 과정을 인식하고 분석하여 그 결과에 영향을 미치는 것이죠. 메타인지는 개인적 성장, 문제 해결, 의사 결정 등 다양한 분야에서 중요한 역할을 수행합니다. 오늘은 이 메타인지에 대해 좀 더 깊이 알아보도록 하겠습니다. 메타인지의 정의 메타인지는 '자기 자신의 인식'이라는 의미로, 스스로의 사고 과정과 학습 전략에 대한 인식과 그것들을 조절하는 능력입니다. 1970년대 초반 심리학자 존 플라벨(John Flavell)이 처음으로 제안한 개념으로, 그 후 많은 연구에서 중요성이 강조되어 왔습니다. 메타인지능력은 크게 '메타인지 지식'과 '메타인지 조절'로 나뉩니다. 메타인지 지식은 자신의 사고와 학습에 관한 정.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음
