향상1 메타인지를 향상하기 위한 방법 5가지 메타인지란 자신의 생각, 감정, 행동에 대한 이해와 통제 능력을 말합니다. 메타인지가 높을수록 자신의 강점과 약점을 파악하고, 학습과 문제 해결을 더 효과적으로 수행할 수 있습니다. 메타인지를 향상하기 위한 방법은 다음과 같습니다. 자기 성찰을 통해 자신의 생각과 행동을 이해하기 메타인지를 향상하기 위해서는 먼저 자신의 생각과 행동을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 위해 자기 성찰을 통해 자신의 생각과 행동을 객관적으로 바라보는 연습을 하는 것이 좋습니다. 자기 성찰을 할 때는 다음과 같은 질문을 스스로에게 던져보는 것이 도움이 됩니다. 나는 어떤 생각을 하고 있는가? 나는 왜 그런 생각을 하고 있는가? 나는 어떤 감정을 느끼고 있는가? 나는 왜 그런 감정을 느끼고 있는가? 나는 어떤 행동을 하고 있는가.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음
